Ho svolto questo corso, nel contesto del percorso Guarisci la tua anima; percorso che ho trovato utilissimo, perché a tratti anche "scomodo"; ma davvero chiarificatore su diversi aspetti in quanto ti accompagna nella realizzazione del fatto che sei responsabile dei tuoi comportamenti, reazioni, e mai totalmente vittima degli altri, in quanto la comunicazione è sempre una relazione; e sei tanto responsabile di ciò che comunichi, quanto, in parte, di quello che capiscono gli altri; dunque, di parte del loro comportamento/reazione ai nostri stimoli.Tuttavia siamo condizionati dai nostri rispettivi "territori" di cui vediamo solo la mappa dell'altro, quindi non realizziamo mai totalmente che, per entrambi, questo territorio può essere "ferito", e quindi condizionato, tanto da condizionare le nostre risposte emotive e non, rendendo più torbida la comunicazione. Queste ferite possono essere portate all'estremo come per il caso della relazione, ad esempio, tra un Iperempatico e un Narcisista, che non riescono minimamente a misurare l'Empatia. Questa dinamica comunicativa è applicabile ovviamente, quindi, anche alle relazioni sentimentali dove si ha maggiore rischio di produzione di disastri. Due concetti si sono sedimentati in me, soprattutto svolgendo questo corso specifico "Le regole dell'Empatia": siamo abituati a parlare per luoghi comuni e etichettare, in positivo (o non), capacità come l'Empatia assolutizzandola e tramutandola in un concetto, qualcosa di mentale, quando invece trattasi di una capacità che ha molto poco a che fare con qualcosa di mentale; tutto sta nella misura e modalità in cui viene utilizzata. È uno strumento di cui tu stesso devi riuscire a padroneggiare il flusso, misurandolo anche sulla base della persona con la quale entri in relazione. Il lavorone consiste nell'arrivare a fare questo efficacemente. Quindi, attraverso alcuni esercizi, volti a riconoscere il grado di Empatia che caratterizza il nostro territorio specifico, vengono presentati alcuni casi e "persone tipo", in cui chiunque di noi potrebbe riconoscersi, che hanno troppa o troppo poca empatia, oltre che consigli su come aumentarla o diminuirla. Molto apprezzata la visualizzazione finale del corso, oltre che l'esercizio di rilassamento, di cui comunque il percorso contiene un'intera sezione (Relax), da noi forse un po' troppo sottovalutata, perché più focalizzati sui contenuti teorici del percorso stesso. Quest'ultimo si conclude poi con il corso sul Narcisismo, la cui cosa eccezionale è che ti fa scoprire caratteristiche di te ancora più che dell'altro, perché alla fine, sei tu a decidere di essere veramente vittima o meno. Percorso da fare assolutamente. Grazie.